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2020/05/07

台湾の延命可能SIMを取得したら、やっておくべき３つのこと・その2

先のエントリーで、SIMの延命に必須な作業は完了している。

残りは、Webで購入した時でもレシートを受け取れる(はずの)モバイルコード取得作業。
これはあってもなくても良いので、興味があれば台湾に居る間にチャレンジしてみてほしい。

統一發票兌（政府発行レシートくじ）のモバイルコードの取得（ユーザー登録）の手順

○用意するもの

台湾キャリアのSIMが入った、携帯

手機條碼登録（取得）には、初回登録時にパスワードの発行・SMSでの受け取りが必須であり、もちろん、台湾の携帯が必要となる。
ショートターム預付SIM（延長不可）でも、受け取りは可能かもしれないが、WP再取得の際にSMSが必要になるかもしれないので、やはり継続利用可能な携帯番号のほうがよいということになる。

1．ブラウザーで登録画面へ向かう（もしくは、アプリのリンクから）

財政部電子發票整合服務平台 > 手機條碼申請　へ。

AppleStore：統一發票兌獎

GooglePlay：統一發票兌獎

1．手機條碼申請画面

2．必要事項の入力　携帯番号・メールアドレス

3．SMSで届くパスワードを待つ

4．ログインの為の入力

5．なぜか「入力コードエラー」を指摘される　再入力で回避

6．「パスワードの確認に失敗」と出るが
10秒後に画面が切り替わり次に進む

7．わらかない単語を辞書検索しながら進んでいく
銀行口座設定の有無について問われているようだ

8．試しに、「是」を選択してみたところ
口座情報を訊かれている　これはダメだ。

9．「否」を選択

10．辞書検索したみたが、よくわからなかった
ちなみに、Googleブラウザに標準搭載の翻訳機能は使っていない

11．手機條碼驗證の仮登録はこれで一旦終了

12．完全登録はメールに確認書面が届いているハズなので
リンクをタップしてアクティベートが必要

13．ブラウザ上のリンクタップでこれが表示されたのかな
登録前にDLし、放置していた
他のアプリは当選番号だけを見ることができるが
政府発行のものは、ログイン必須のため
アカウントがないとアプリ内を見ることすらできなかった

最後に、確認メールに届いたURLリンクをたどって、ログインしたら、登録完了。

14．リンクをたどって、ブラウザー起動
専用リンクなので、設定事項は自動表示
（ここからはiPhoneで）

15．早速、アプリでログイン確認

16．今後はこちらからコードを確認できる

2．活用方法：抽選・カード払い照会に備えて、手持ちのレシートを入力する

ついでに、使い方も説明

18．実際の登録風景はこんなかんじ
短冊状の政府発行のくじ番号が印刷済みのものは
スキャンできないということがわかった
これは手入力で。

17．手入力の画面

18．二次元バーコードでの入力風景

19．一覧で見る抽選前の様子

20．一覧で見る抽選後（落選・涙）の様子

抽選あたり　数十枚、100枚超えることもあるレシート。　これの導入を早くやっておきたかった。
カード払いとの照会も楽になり、一石三鳥くらい便利です。

2018/01/19

睡眠を見直すためのオススメ試行錯誤

「寝よう」と思っても、布団に入ったからといって、すぐに眠れるわけではない

ようやくうつらうつらし始めた頃、iPhoneのメッセンジャーが「ピコーン！」と鳴ると、それだけで脈拍が100を超えてその後眠れなくなる

そんな人は結構多いと思う

だが、眠れないと血圧があがったり、その他病気のリスクが上がる
だいたい「眠れない！」と思うだけでストレスだ

睡眠負債が危ない｜NHKスペシャル
放送した内容・リスクチェック結果|睡眠負債が危ない|NHKスペシャル

そんな睡眠について困っているなか
Sleepion2を購入したのは、2017年夏のこと

iPhonePlusより小さい

サイズ比較に　Apple Pencil

初代スリーピオンよりいろいろ良くなったと聞いて　購入した

小さくなって持ち運びが楽になった
Bluetoothスピーカーにもなる
３モード合計　36曲内蔵
モードそれぞれに合わせた　光ヒーリング　（1/fの揺らぎのあかりで睡眠導入）
アロマのポーションが簡単になった　←これは気に入っている

が「あかり」は私には眩しすぎるし、刻むリズムは呼吸より速くて　

脳を休め「眠らせる」ための、自然·胎内回帰サウンド

が、どの音も合わなかった。

ちなみに
かわいい友情出演しているぬいぐるみは、かえるのピクルス（数量限定品）

【pickles the frog】かえるのピクルス☆かえるのピクルス虹をわたる〔ビーンドール付き限定版〕☆カエルのピクルス　絵本限定版§§

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楽天市場

Amazon

Yahooショッピング

それで前に使っていたアプリを思い出して再ダウンロード

オススメアプリ２つ

波の音、雨の音、森の音　が、睡眠にはいいらしい　あと、ホワイトノイズ
中でも私は雨音がカラダに合うようでいくつか試してみたのが以下

雨音が強弱で３種類のみ、あとはタイマー設定。シンプル。

雨音アプリ

無料

(2018.01.19時点)

Yusuke Ariyoshi

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３つの中から選ぶだけ。シンプル
雨音アプリ

音の種類が豊富
録音シチュエーションが明確なものはそれだけで雰囲気がある。
タイマー設定はもちろん、音の種類をミックスし、保存することができる。

Free Rain Sounds: 無料の雨の音 - 自然な雨の音、雷雨、雨の雰囲気でリラックスし、眠りにつき、集中力を高めてください

無料

(2018.01.19時点)

Phase4 Mobile

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随時追加されていて、画像の雰囲気からも選びやすいこの２つは私のお気に入り

その、有料版はこちら。

スリープサウンドHQ: くつろぎ補助

360円

(2018.01.19時点)

Phase4 Mobile

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音を画像から自分で作る、簡単に

物足りなくなったら、簡単に作曲できてしまうアプリがある
画像とパラメーターをちょっといじったら完成
動画、オーディオ、MIDI ファイルに自動保存してくれる

Melodist 癒し系のメロディー

120円

(2018.01.19時点)

Sonar Multimedia

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作例をいくつかプレイリストにしてみた

というのも、そもそも

前から使っていたアプリで「雨の日がよく眠れるかも？」との診断があったから

３年以上前から使っている、コレ

Sleep Cycle alarm clock

無料

(2018.01.19時点)

Northcube AB

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年々機能アップを重ね現在以下のような内容に
データのクラウドバックアップ以外は無料だっていうんだからすごい

睡眠サイクルを判断して　起床目標時刻からみて浅い眠りの近似値を導き出し、アラームを鳴らす
曜日別の睡眠質を統計
天気・気圧・月例・との相関関係をグラフ化
日中の活動(歩数)による相関関係をグラフ化 = 私の場合あまり歩きすぎる(1万歩〜2万歩超)とよくないみたい


Sleep Cycle alarm clock Ver5.4.5よりたしかに、満月の方が快眠らしい　が、これが光なのか潮なのかは不明

今年こそは、快眠を目指したいモノです

参考：
あなたの「睡眠負債」が蓄積する原因は、あの習慣：日経ウーマンオンライン【働く女性の○○が気になる！】
あなたは大丈夫？溜め込むと怖い「睡眠負債」の算出方法｜＠DIME アットダイム

2017/09/23

Authenticator から Authy へ Switchのススメ

端末を同時に複数持ち合わせているヘビーユーザー
だけでなく
大手キャリアで端末を下取りに出して行う機種変更など、同時に複数端末が用意できないライトユーザー
にも、必携のアプリ

Authy の導入と、主要webサービスの２段階認証設定について　めもしておく

アカウント、ログインパスワード　だけではなく
もう１段階（つまり２段階目の）ワンタイムパスワードを求めるインターネットサービスが増えてきた

それぞれ独自の生成プロセスを持っているものもあるし、最初からGoogleのサービス「Authenticatior（オーセンティケーター）」で代用出来ると謳っているサービスものもある。

だが、このAuthenticatior(Google)のイカンところは、動作する端末が１つしか認められないという点だ。

たとえば、メインのiPhoneがあって
だけどもう１台サブ機にもAuthenticatiorをインストールしておいたとする。
インストールはできるが、ワンタイムパスワードを生成させることはできない。
ムリにアクティベートすると、既に設定した方はログアウトしてしまうのだ。

不測の事態（壊れただとか、紛失しただとか）　すると
再設定に非常な手間を要する。　不測の事態で心折れた時にこの作業はとてもつらい。

もっと簡単に想像できる深刻なシチュエーションは
大手キャリアで端末を下取りに出して機種変更をするなど、同時に複数端末が用意できないライトユーザーなのかもしれない。
端末を同時に複数持ち合わせているヘビーユーザーはむしろ問題ないのだが,,,

（そんなライトユーザーが二段階認証を使いこなしているのか？というツッコミはなしでお願いしたい）

しかし、Authyなら　複数の端末で当時に使え、
しかも、設定は１回で済む。
追加した端末はいちいち設定し直す手間はなく、データはCloudで引き継げるから
アプリにログインするだけでよいのだ。

銀行も全部こんな風になってくれないかな、と心底思う。

Authenticator(Google)では１ID１端末しか認証しない仕組み
認証端末の移行を忘れて機種変更しちゃうと結構めんどくさそう...

Google Authenticator

無料

(2017.07.07時点)

Google, Inc.

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コレ↓にswitch

Authy

無料

(2017.07.07時点)

Authy Inc.

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簡単に優れた点を述べておくと

１つのSMS（SIM）があれば、複数の端末に認証設定を入れられる。しかも設定は１度だけ
試してないけど、最初の認証用コードを送ってもらうのを音声通話に指定すれば固定電話でもOKなんじゃない？（２回目以降がめんどくさそうだけど）
２つ目の以降の端末はSIMが挿入できないものでもOK（ iOS 7.0 以降。iPhone、iPad、および iPod touch に対応）
複数の端末のうちどれか紛失しても、残りの端末から遠隔で情報を消去できる
アプリ自体にパスコードで鍵がかけられる　Touch IDにも対応
Androidアプリもある

ということでAuthenticatior(Google)の使い方はどこかでみてもらうとして

Authy を DLしてセッティング

まず、使えるようにセッティング

最初に１度だけ行う　セットアップ

［１］iPhone7Plus 音声SIMに設定した

まずは、認証用のコードを受け取れる電話番号を登録
マスター用のメールアドレスも登録
ま、言われた通りに情報を入力していく
SMSで認証コードを受け取る方が　間違いがなくていいと思う

SMSでコードを受け取り、２つの方法のいずれかでアクティベート

設定はまだまだこれからナノダ

ここが重要：Authyを使う理由がコレ

データのバックアップをクラウドに預ける為の作業

Authyのクラウドにデータを預けると　複数の端末で管理できるようになる（ここがキモ）
マスターパスワードを設定　これは是非やっておく　スキップもできる

より深い設定：セキュリティを高める作業

（すでにイロイロ設定済みなのは無視して）
設定を開いて
セキュリティを高める作業を必ず行う

４桁のコードでアプリのログインパスワードを決定する
※この作業はクラウドで引き継がれない　端末ごとに行う
Protection Pin：セッティングのプロテクション
Protect Entire App：アプリのログインプロテクション
いずれも、４桁コードか Touch ID で

唯一の不満なのはコードが４桁なこと。最低６桁以上に増やして欲しい。